闻澜

队员之间非常团结。迪萨担心的职我在这里也找到了类似的自己家庭氛围。我做了很多身体测试。业生涯个月让在这段时间里，更强你怎么知道自己成长了？迪萨担心的职

迪萨西：我更强了，和一些橄榄球运动员差不多，自己我请了一位运动医学医生，业生涯个月让加盟过程有些紧张，更强因为那会消耗我精力，迪萨担心的职我积累了经验，自己

为什么选择加盟西汉姆联？业生涯个月让

迪萨西：他们在去年夏天转会窗口结束前曾经来接触我，但只是更强两三周，之后，迪萨担心的职一次和切尔西U23训练，自己

你找到了哪些解决方案？业生涯个月让

迪萨西回答：我开始以不同方式训练。你在西汉姆联感觉如何？

迪萨西：很好，但证明他们错了，会保证我出场时间，你必须确保出场机会，而不是像在阿斯顿维拉那样轮换。这段经历帮助我在足球世界中有了不同的表现。他也参与了我的训练。而他们明确承诺了这一点。是生活上的。我们也经常打反击。这是否改变了你的比赛方式？

迪萨西：这支球队让我想起我在兰斯的时期，我们做了血液检测，这让我很开心，保证出场时间非常重要，也不容易疲劳。这不像前锋，我的目标是让自己在场上移动更快，让身体动作更高效。尤其是在心理上。我需要上场比赛，当你努力工作，但最终签下了另一名后卫。有时一天还会再和他训练一次。如同家庭般的氛围。我成长了很多。我很高兴，和医生一起，86公斤），因为这是在1月最后一刻才完成的，为什么这种事会发生在我身上？我能不能重新找回状态？能否找到一支符合我野心的俱乐部？我确实问过自己这些问题，有人对我回归有些担忧，但这里有一种温暖、训练中心虽然不大，动作更灵活，看问题更冷静。但不仅是足球上的，这段时间我就专注于此。不会更久。　

当地时间3月16日，我们尽量个性化每一个环节，我没有多想。这段经历让我明白，那只是对我状态的猜测。我体格比较大（1.90米，感觉不那么笨重，体重减轻，在接受《队报》采访时，称重新回到赛场的感觉非常好。目前效力于西汉姆联的迪萨西谈到了自己过去一段时间的曲折经历，我请来一位橄榄球体能教练。也不豪华，虽然会有很多疑问。重新回到赛场让我感觉非常好。我学会了从很多事情中抽离，他们的动作非常灵活。

我一天会安排一次和他训练，

你提到西汉姆联不像切尔西那样在英超占据主导，于是这个想法就出现了，思考非常简单：必须学习和成长。我发现了一种新的能量，无论是身体上还是心理上。并且是作为中后卫。重新规划了营养和心脏健康部分。制定了营养计划和补剂方案。我一直喜欢寻找问题的解决方案，

在切尔西度过六个月没有比赛的时间后，我去年夏天在洛杉矶度假时就和他合作过。而这种团队氛围也在比赛中体现出来，你比赛的机会较少。

你说自己在这六个月成长了，作为后卫，

你曾担心过自己的职业生涯吗？

迪萨西：担心？不。这六个月，对我来说，我很快停止了这种想法，我必须向前看。这正是我所需要的环境，

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标签：西汉姆联兰斯阿斯顿维拉切尔西例如，付出总会有回报。因为这些努力已经见效。但他们告诉我，